Международная Академия Нутрициологии
1-3 сентября
Скидки до 75%
Начните осенний сезон с новыми знаниями и энергией!
Спецпредложение ко Дню знаний
Онлайн-программа
6 УРОКОВ
- Урок 1. Важность регулярного check-up
- Урок 2. Чек-ап организма: необходимый минимум и маркетинговые уловки
- Урок 3. Всё о дефицитах
- Урок 4. 5 анализов для определения дефицита
- Урок 5. Основы сбалансированного рациона
- Урок 6. Нутритивная плотность
+ 5 БОНУСОВ
50%
2490 ₽
СТОП-ДЕФИЦИТ:
Научитесь распознавать сигналы своего организма, определять дефициты и восполнять их самостоятельно, без посещения врачей.
составляем рацион, устраняем дефициты
КОМПЛЕКТ ИЗ 5 КНИГ ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ СО СКИДКОЙ 75%
3000 ₽
за 2 книги
Книга рецептов Масленица. Том I-II
Книга "Полезные завтраки"
Книга "Полезный перекус"
1500 ₽
Праздничное меню
1500 ₽
1500 ₽
1 900 ₽
- 75%
Все рецепты и фотографии разрабатывали участники программы «Московское долголетие». И это то, что отличает нашу книгу рецептов от глянцевых страничек в журналах или поваренных книг из магазина. Это «живые» и понятные блюда от простых людей
Праздничное меню 1 том
85 стр.
В этой книге Вы найдете идеальные правильные рецепты блюд для любого праздника! Все рецепты простые, но с изюминкой. Сбалансированные и разнообразные. В основу рецептов легли принципы питания Клуба Здорового Питания Юлии Артемовой, а значит все рецепты выполняют главное предназначение - насыщают белками, жирами, углеводами и микроэлементами.
- Горячие блюда
- Закуски
- Десерты
Эта книга не только палочка-выручалочка на каждый праздник, но и ваше оружие по борьбе с вредными продуктами!
В этой книге Вы найдете идеальные правильные рецепты блюд для любого праздника! Все рецепты простые, но с изюминкой. Сбалансированные и разнообразные. В основу рецептов легли принципы питания Клуба Здорового Питания Юлии Артемовой, а значит все рецепты выполняют главное предназначение - насыщают белками, жирами, углеводами и микроэлементами.
- Горячие блюда
- Закуски
- Десерты
Эта книга не только палочка-выручалочка на каждый праздник, но и ваше оружие по борьбе с вредными продуктами!
Книга рецептов "Полезные завтраки"
100 стр.
В книге рецептов, которую вы держите в руках, содержатся рецепты завтраков на все случаи жизни: для будней и праздников, для домашнего приготовления и для активного отдыха на природе, для людей, любящих сытно поесть, и для тех, кто соблюдает диету. Необычные рецепты кушаний для взыскательных гурманов и традиционные рецепты блюд.
Здесь вы также найдете лучшие рецепты, приготовленные различными способами из фруктов, мяса и рыбы.
Эта книга станет для вас главным помощником и советчиком на кухне и превратит рутинную обязанность в приятный творческий процесс.
В книге рецептов, которую вы держите в руках, содержатся рецепты завтраков на все случаи жизни: для будней и праздников, для домашнего приготовления и для активного отдыха на природе, для людей, любящих сытно поесть, и для тех, кто соблюдает диету. Необычные рецепты кушаний для взыскательных гурманов и традиционные рецепты блюд.
Здесь вы также найдете лучшие рецепты, приготовленные различными способами из фруктов, мяса и рыбы.
Эта книга станет для вас главным помощником и советчиком на кухне и превратит рутинную обязанность в приятный творческий процесс.
Книга рецептов Масленица. Том I-II
200 стр. в двух томах
Данный сборник поможет вам не только не нарушить свое питание, но и удивить близких и родных.
Эта книга - настоящая кладезь невероятных и при этом очень простых в приготовлении всеми любимых блинов. Покоряйте своими кулинарными шедеврами!
Данный сборник поможет вам не только не нарушить свое питание, но и удивить близких и родных.
Эта книга - настоящая кладезь невероятных и при этом очень простых в приготовлении всеми любимых блинов. Покоряйте своими кулинарными шедеврами!
Книга "Полезный перекус"
89 стр.
Как часто перекусы становятся главными врагами на пути к здоровому питанию: фастфуд, сладости, либо их полное отсутствие из-за нехватки времени. Все это не лучшим образом сказывается на нашем здоровье.
Эта книга поможет вам легко и просто приготовить перекусы на любой вкус: взять с собой на прогулку, легкий фуршет с друзьями, для работы, чтобы перекусить дома между основными приемами пищи.
Здесь есть и бутерброды, мясные и рыбные блюда, выпечка и десерты. И все это полезно, сбалансировано и очень вкусно!
Попробуйте и оцените возможность устраивать себе быстрые перекусы и при этом не вредить своему здоровью и внешнему виду. А наша книга вам в этом поможет.
Как часто перекусы становятся главными врагами на пути к здоровому питанию: фастфуд, сладости, либо их полное отсутствие из-за нехватки времени. Все это не лучшим образом сказывается на нашем здоровье.
Эта книга поможет вам легко и просто приготовить перекусы на любой вкус: взять с собой на прогулку, легкий фуршет с друзьями, для работы, чтобы перекусить дома между основными приемами пищи.
Здесь есть и бутерброды, мясные и рыбные блюда, выпечка и десерты. И все это полезно, сбалансировано и очень вкусно!
Попробуйте и оцените возможность устраивать себе быстрые перекусы и при этом не вредить своему здоровью и внешнему виду. А наша книга вам в этом поможет.
Набор из 13 чек-апов СО СКИДКОЙ 50 %
Проверьте ключевые показатели здоровья, чтобы выявить любые болезни на ранней стадии, сэкономить на лечении и обойтись без болезненных процедур!
• Чек-ап базовый минимальный
• Чек-ап базовый
• Чек-ап для диагностики анемии
• Чек-ап для диагностики заболеваний желчного пузыря
• Чек-ап для диагностики заболеваний печени
• Чек-ап для диагностики щитовидной железы
• Чек-ап для женщин до 44 лет
• Чек-ап для женщин после 45 лет
• Чек-ап для мужчин
• Чек-ап для диагностики инсулинорезистентности
• Чек-ап при проблемах с волосами
• Чек-ап при проблемах с кожей
• Чек-ап при тяге к сладкому
• Чек-ап базовый
• Чек-ап для диагностики анемии
• Чек-ап для диагностики заболеваний желчного пузыря
• Чек-ап для диагностики заболеваний печени
• Чек-ап для диагностики щитовидной железы
• Чек-ап для женщин до 44 лет
• Чек-ап для женщин после 45 лет
• Чек-ап для мужчин
• Чек-ап для диагностики инсулинорезистентности
• Чек-ап при проблемах с волосами
• Чек-ап при проблемах с кожей
• Чек-ап при тяге к сладкому
Выбирая готовый чек-ап из нашего списка, вы можете быть уверены, что в лаборатории вы сдадите только те анализы, которые действительно нужны для оценки вашего здоровья.
990 ₽
Набор из 3-х лекций со скидкой 65%
«Применение минеральных вод для поддержки печени и желчного пузыря»
«Белки, приводящие к воспалению ЖКТ»
«Наглядный способ составления рациона»
990 ₽
Книга "Здоровое питание - вкусно и бюджетно"
+ бонус
В ней собраны десятки рецептов полезных, вкусных и бюджетных блюд любой категории: от супов до десертов
115 стр.
115 стр.
Многие из нас осознают важность здоровья печени и желчного пузыря, как ключевых элементов пищеварительной системы. Что если бы вы узнали, что минеральные воды могут сыграть существенную роль в поддержании их оптимального функционирования?
Из лекции практикующего нутрициолога Екатерины Куницыной "Применение минеральных вод для поддержки печени и желчного пузыря" вы узнаете:
Из лекции практикующего нутрициолога Екатерины Куницыной "Применение минеральных вод для поддержки печени и желчного пузыря" вы узнаете:
●Как минеральная вода влияет на работу печени и желчного пузыря
●Какие факторы следует учитывать при выборе минеральной воды
● Как эффективно интегрировать минеральные воды в повседневную жизнь
●Какие факторы следует учитывать при выборе минеральной воды
● Как эффективно интегрировать минеральные воды в повседневную жизнь
Белок — это ценный компонент нашего организма, если не сказать важнейший. Но есть белки, которые не у всех усваиваются и приводят к проблемам со здоровьем.
Непереносимость этих белков диагностируется не сразу и не всегда.
Видеолекция «Белки, приводящие к воспалению ЖКТ» Алексея Листошенкова поможет вам разобраться в этой теме, выявить признаки нарушений, а главное, избежать неприятных последствий, связанных с непереносимостью некоторых белков.
Непереносимость этих белков диагностируется не сразу и не всегда.
Видеолекция «Белки, приводящие к воспалению ЖКТ» Алексея Листошенкова поможет вам разобраться в этой теме, выявить признаки нарушений, а главное, избежать неприятных последствий, связанных с непереносимостью некоторых белков.
В этой лекции руководитель МАН Анастасия Устинова расскажет как составить сбалансированный рацион и главное, как помочь себе или клиенту легко и без стресса перейти на правильное питание.
Вы узнаете:
Вы узнаете:
- Основы сбалансированного рациона
- Важность макронутриентов и микроэлементов в рационе
- Поэтапная корректировка рациона питания
- Ошибки при смене рациона и как их избежать
- Наглядный способ составления рациона
Книга "Здоровое питание - вкусно и бюджетно"
В ней собраны десятки рецептов полезных, вкусных и бюджетных блюд любой категории: от супов до десертов
115 стр.
В ней собраны десятки рецептов полезных, вкусных и бюджетных блюд любой категории: от супов до десертов
115 стр.
бонус
набор методических пособий со скидкой 70%
Экспресс-диагностика заболеваний ЖКТ"
Гайд по работе с лимфой для здоровья иммунитета "Лимфатическая система"
Методичка «Волосы как индикатор здоровья. Диагностика дефицитов по волосам»
690 ₽
Уникальные рецепты на основе дикорастущих растений: супы, салаты, закуски, горячие блюда и десерты.
+Бонус: Книга "Дикоросы. Рецепты"
30 страниц
Желудочно-кишечный тракт — большая и сложная система. Не всегда можно определить в чем проблема, когда болит живот, или колет в боку. Даже если ничего не болит, но есть дискомфорт, это тоже может быть сигналом к обследованию. С нашим гайдом вы сможете быстро определить о возможных нарушениях и вовремя принять меры! «Экспресс-диагностика заболеваний ЖКТ» — мини-энциклопедия для вашего здоровья!
Желудочно-кишечный тракт — большая и сложная система. Не всегда можно определить в чем проблема, когда болит живот, или колет в боку. Даже если ничего не болит, но есть дискомфорт, это тоже может быть сигналом к обследованию. С нашим гайдом вы сможете быстро определить о возможных нарушениях и вовремя принять меры! «Экспресс-диагностика заболеваний ЖКТ» — мини-энциклопедия для вашего здоровья!
Хотите навсегда избавиться от отёков? Тогда вам необходима работа с лимфой!
Мы создали руководство по работе с лимфой, в котором вы найдёте:
Мы создали руководство по работе с лимфой, в котором вы найдёте:
- Функции лимфосистемы
- Возможные причины ухудшения её работы
- Симптомы, по которым можно определить замедление движения лимфы
- Методы сохранения и восстановления функций лимфосистем
Наши методы научные, мягкие и эффективные. В руководстве подробно описаны:
- Особенности питания и водного режима
- Процедуры, упражнения и дыхательные техники для ускорения течения лимфы
- Лечебные травяные сборы
По волосам можно понять многое о дефицитах и нарушениях в работе внутренних органов. Подробно об этом мы рассказали в методичке «Волосы как индикатор здоровья. Диагностика дефицитов по волосам»
Из нее вы узнаете:
Из нее вы узнаете:
● О чём говорят такие симптомы как перхоть, ранняя седина, ломкость и выпадение волос и другие
● Какие продукты помогут восполнить недостаток определенных веществ в организме
●Как вернуть себе здоровые и роскошные волосы, а вместе с ними восстановить и здоровье организма в целом
● Какие продукты помогут восполнить недостаток определенных веществ в организме
●Как вернуть себе здоровые и роскошные волосы, а вместе с ними восстановить и здоровье организма в целом
Уникальные рецепты на основе дикорастущих растений: супы, салаты, закуски, горячие блюда и десерты.
+Бонус: Книга "Дикоросы. Рецепты"
