Проснулись — но уже без сил
Вы спите всю ночь, а ощущение такое, будто разгружали вагоны. Тело ватное, туман в голове рассеивается только после второй чашки кофе.
Энергии хватает лишь «отбыть» день
Сил хватает на работу, но к 17:00 ваш ресурс на нуле. На детей, мужа, хобби энергии просто не остается.
Вечером — полное обесточивание
Вы буквально валитесь с ног. Хочется только лежать и чтобы никто не трогал. Даже простые бытовые мелочи кажутся непосильными.
Устали быть уставшей
Усталость стала фоном жизни. Нет желаний, нет прежнего «огонька». Хочется просто скрыться от мира и лишних разговоров.
Это системный сбой, который не лечится выходными или ещё одной чашкой кофе.
Приходите на эфир, чтобы найти причину этого сбоя и вернуть себе управление собственной энергией.
Постоянная усталость — это не норма и не ваша особенность.
Врачи говорят: «У вас всё в порядке»
Анализы в норме, совет один — «больше отдыхать». Но выходные и даже отпуск дают облегчение лишь на пару дней, и всё возвращается