Вступительное слово от Анастасии Устиновой
Тема 1. Сахарная зависимость и лишний вес как причина инсулинорезистентности и диабета 2-го типа
• Глюкоза - друг или враг?
• Инсулин и его влияние на организм
• Как и почему возникает тяга к сладкому
• Правила употребления сладостей
• 3 рабочие техники для избавления от сахарной зависимости
Тема 2. Инсулинорезистентность: понимание и преодоление
• Почему за инсулинорезистентностью «идет» диабет
• Замкнутый круг: лишний вес и инсулинорезистентность
• Диагностика инсулинорезистентности
• Как победить инсулинорезистентность
Врач с 17-летним стажем, в настоящее время врач ультразвуковой диагностики, ранее врач-хирург
Дипломированный интегративный нутрициолог
Преподаватель в проекте «Московское долголетие»
Автор и ведущая коучинговых программ в сфере здорового образа жизни
Тема 3. Иммунитет и профилактика диабета.
•
Поддержка иммунной системы
• Роль факторов внешней среды в развитии сахарного диабета 1-го и 2-го типа
• Как работает иммунитет при диабете
• Связь между кишечной микробиотой и диабетом 1-го типа
• Как предотвратить развитие сахарного диабета. Влияние полезных бактерий
Спикер: Флюра Гильмутдинова
Врач, кандидат медицинских наук.
Опыт работы во всех сферах здравоохранения: специализированная скорая помощь, поликлиника, экстренная и плановая хирургия, хирургическая кафедра ВУЗа, региональный минздрав, главный врач: детский кардиологический санаторий, центр медицинской профилактики, частная клиника.
Дипломированный клинический и функциональный нутрициолог, диетолог, гастроэнтеролог.
Член Международной ассоциации специалистов и организаций в области превентивной и образовательной медицины.