Почему простуды возвращаются снова и снова — и как разорвать этот круг, чтобы болеть реже.
Как по общему анализу крови отличить вирус от бактерии и не пить антибиотики зря.
Что реально помогает иммунитету без лишней «химии»: простые привычки и нутрицевтики, которые работают.
Как читать анализы без ошибок — чтобы понимать, что происходит в организме и вовремя заметить, если здоровье даёт сбой.
Какие «красные флажки» подскажут, что пора остановить самолечение и срочно идти к врачу.
Получите понятную схему: как использовать анализ крови, чтобы лечиться правильно и защитить семью от частых простуд
План быстрого восстановления при ОРВИ — с чёткими шагами, что делать в первые дни болезни.