Секреты правильного питания

Секреты правильного питания

Узнайте, как питаться правильно всей семьёй — вкусно и привычно, без диет, срывов и вечных «что готовить»?

Готовые примеры меню и простая формула «правильной тарелки».
Любимые блюда в полезной версии: пицца, роллы, десерты.
Приёмы, которые экономят время, деньги и силы на кухне.

18 февраля

Международная Академия Нутрициологии

Зарегистрироваться на мастер-класс

Зарегистрируйтесь на мастер-класс прямо сейчас и получите в подарок сборник рецептов «10 полезных соусов»!

✔️ Рецепты лёгких по калорийности и простых в приготовлении заправок
✔️ Рецепт домашнего майонеза, проверенный годами
✔️ А также здоровые вариации рецептов других знаменитых соусов для закусок и салатов: кетчуп, гуакамоле, песто, хреновина, «сырный» и так далее

Получить рецепты соусов

Узнали себя?

Готовите семье одно, себе другое — и устаете от этого бесконечного «кухонного марафона».

Приходите домой уставшая и снова думаете: «Что готовить сегодня?». В итоге берёте первое, что попадётся под руку.

Пробуете начать питаться правильно, но хватает всего на пару дней — и снова срыв

Кажется, что правильное питание — это дорого, требует много времени и сил, а семья всё равно не будет это есть.

На этом мастер-классе мы покажем, как правильно питаться БЕЗ ограничений, сложных правил и диет

Иду на мастер-класс!

Спикер мастер-класса:

Татьяна Василенко

Дипломированный практикующий нутрициолог
Выпускница МАН
Лектор и ментор МАН
Преподаватель ТГУ и РАНХиГС
Семейный нутрициолог
Мама двоих детей

Что вас ждёт?

Это не просто вебинар – это перезагрузка вашего питания!
Уверенный шаг к здоровью, энергии и лёгкости без строгих ограничений

Как сделать любимые блюда полезными – да, можно есть пиццу, десерты и хлеб!

Формула вкусного и простого питания – больше не нужно думать, что приготовить

Как быстро и вкусно готовить полезную еду – без сложных рецептов и кучи ингредиентов

Составите свою систему питания, которая легко впишется в вашу жизнь

Принять участие!

Внимание!
Это НЕ будет скучным уроком о ЗОЖ!

Здесь НЕ будет:

❌ Долгих теорий о питании – только практические решения!

❌ Списков запрещённых продуктов – мы просто покажем, как есть правильно.

❌ Сложных рецептов – всё просто, быстро и вкусно!

Будет:

✔️ Простая и понятная система, как питаться вкусно и не набирать вес.

✔️ Готовые схемы, которые уберут стресс от выбора еды.

✔️ Честные ответы на вопросы о сладком, мучном и мифах о правильном питании.

Вы получите пошаговый план, как легко и без стресса готовить здоровую еду для всей семьи, и станете настоящим нутри-шеф-поваром на собственной кухне!